Fitnessboxen


Fitnessboxen – Boxbasics für alle: Hier bedarf es keiner Vorkenntnisse…
Es sind alle willkommen – ob Frauen oder Männer – , die Spaß an der Bewegung haben und ihren Körper fit halten möchten.
Fitness-Boxtraining ist eines der effektivsten Fitnessprogramme überhaupt: mit Gymnastik, Seilspringen, Sit-Ups, Liegestütz und Intervalltraining an Boxsäcken werden Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination verbessert. Physis und Psyche, Rücken und Herz werden gestärkt, Fett verbrannt und Stress abgebaut.

Hast du Fragen oder möchtest du dich für einen Probetraining bei uns anmelden? Dann kontaktiere uns hier.

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